Kesti 30 minuttia pakottaa itseni pihalle aamulla ilman aamupalaa. Voin sanoa että pisti vastaan ja tekosyitä miksi skippaisin sen olisi löytynyt :D 22 tuskaista minuttia mutta toisaalta -100 kcal. Ei oo kyllä ajasta kiinni eli nyt jatkan näitä lyhyitä aamulenkkejä jos mun mieli löytäis niistä jotain hyvää.
Aamupala oli taas ihan mahtava lenkin jälkeen ! Paljon vettä, banaanilettuja (1banaani+2 valkuaista ja kanelia), päällä puolikas purkki rahkaa mustikoilla ja vadelmilla sekä ruisleipäsiivu juustolla. Siis aamupalan mahtavuutta en voi korostaa tarpeeksi:D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar